A+ R A-

中藥減肥法

列印
目標:

肥 胖 的 人 , 多 受 脾 濕 阻 滯 , 造 成 失 調 、 痰 多 、 水 多 、 瘀 血 多 、 脂 肪 多 等 現 象 。 治 療 原 則 主 要 是 健 脾 燥 濕 、 消 積 化 痰 、 行 氣 化 瘀 , 是 有 益 促 進 血 液 循 環 , 增 強 抵 抗 力 , 使 失 調 回 復 平 衡 。 服 用 這 三 款 減 肥 藥 方 不 用 戒 口 , 但 一 般 減 肥 人 士 應 避 免 吃 高 糖 分 、 高 脂 肪 類 食 物 及 飲 品 , 更 忌 喝 啤 酒 等 容 易 導 致 肥 胖 的 飲 品 。

藥方主要成分的功效:

藥 材 功 效
薏 茨 仁 ( 薏 米 ) 利 水
田 三 七 ( 田 七 ) 去 瘀
白 鯽 魚 高 蛋 白 質 、 健 脾
北 黃 蓍 ( 黃 蓍 ) 化 濕 、 利 水 、 保 氣
車 前 子 利 水
火 麻 仁 潤 腸 、 通 便 、 清 熱 、 化 濕
番 瀉 葉 輕 瀉
茯 苓 利 水 、 健 脾 、 化 濕
炒 白 朮 化 濕
赤 小 豆 利 水
生 薑 驅 風 、 解 毒

藥方一
材 料 :

茯 苓 五 錢
炒 白 術 三 錢
薏 仁 一 錢
車 前 子 一 錢 ( 用布包 )
桂 枝 三 錢
澤 瀉 五 錢
番 瀉 葉 半 錢
火 麻 仁 三 錢
丹 參 三 錢
北 黃 蓍 一 錢
去 核 山 楂 肉 五 錢

服法:

清 水 三 大 碗 半 煎 八 分 渣 三 大 碗 煎 八 分 , 每 日 服 一 劑 , 連 服 三 十 劑 , 成 一 療 程 。 之 後 停 止 服 藥 七 天 , 再 續 第 二 療 程 , 每 隔 一 天 服 一 劑 , 連 服 三 十 劑 ( 即 六 十 天 ) , 以 後 視 體 重 而 酌 服 用 或 停 服 。

注意事項:

此 藥 性 和 平 , 沒 有 副 作 用 , 寒 熱 體 質 的 人 均 適 宜 , 服 藥 期 間 有 利 尿 通 便 , 所 以 孕 婦 及 心 臟 病 患 者 勿 服 。

此 藥 方 有 番 瀉 葉 , 如 連 續 三 天 服 用 此 藥 方 有 輕 瀉 作 用 , 則 繼 續 服 用 此 藥 方 時 除 去 番 瀉 藥 。

注意生活細節:

除 服 藥 外 , 並 要 改 善 日 常 不 適 當 的 飲 食 習 慣 , 多 進 食 高 纖 維 性 食 品 , 清 淡 為 主 。 日 常 要 保 持 適 量 運 動 , 效 果 更 加 顯 著 。

藥方二

這 是 輔 助 藥 方 , 具 利 水 、 化 濕 、 消 腫 功 效 。

材 料 :
薏 仁 二 錢
赤 小 豆 二 錢
澤 瀉 五 錢
北 黃 蓍 五 錢
生 薑 五 錢
白 鯽 魚 一 大 條 (生猛特大條更佳)

服法:

白 鯽 魚 剝 去 鱗 片 , 洗 淨 腸 臟 , 加 入 中 藥 材 料 用 6 大 碗 清 水 煮 至 2 碗 左 右 , 加 入 少 許 鹽 調 味 即 成 。

藥方三

這 是 屬 肥 胖 多 脂 肪 及 瘀 血 型 的 補 助 藥 方 , 具 行 氣 化 瘀 消 脂 的 功 效 。

材 料
去 核 山 楂 肉 一 錢
三 七 細 末 二 錢 (研成細末分兩次)

服法:

取 山 楂 肉 用 清 水 2 大 碗 煎 至 1 碗 , 分 兩 次 ( 早 、 晚 ) 沖 服 三 七 細 末 , 連 續 服 1 0 0 天 為 1 個 療 程 。

 

 

今 次 介 紹 的 藥 方 主 要 成 分 , 要 相 互 配 合 , 才 能 達 到 減 肥 功 效 , 因 應 各 人 身 體 狀 況 而 有 所 不 同 。 如 有 疑 問 , 可 向 中 醫 師 請 教 。

(資料由蘋果日報提供)

Hits
2016年 通告:因本站使用了多年的舊版管理系統已無法再更新,故會在無法支援下隨時關閉,網址將統一為www.Healthno1.com.
Healthno1.comwww.HealthNo1.com 採用響 應式版面設計 ,可在桌面、平版及手機自動調整顯示。今日健康自1997年出版至今,已累積了13,000篇健康資 訊; 內容適合男女老小及查閱參考各疾病和預病珍貴資料。>> 馬上查看 

現在有 223 訪客 在線上

登入

廣告看板