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1 不要營養失衡 9615
2 No.1 健康計算機 20761
3 每天需要的卡路里 24264
4 體重質量指數 BMI 19005
5 理想體重 17904
6 營養必須維持均衡 25458
7 慎防進食激素生果 7523
8 玉米藥食俱佳 6443
9 防癌抗老多吃蘋果 6294
10 醬油─防衰抗癌良品 6121
11 低脂高纖飲食不防癌 6684
12 進口挪威三文魚疑基因改造 6536
13 基因食物令動物腸細菌變種 6139
14 胰臟炎病人忌飲酒 7496
15 反基因食品潮 美農品出口銳減 5997
16 美醫學界籲勿服過量維他命 6149
17 維生素A有抗癌作用 6410
18 食物殺菌防霉靠輻射 5828
19 黃豆製品富營養 7121
20 豆腐有益健康的反對說法 6329
21 快餐文化致胖損健康 6704
22 蘋果有極佳抗癌功能 6252
23 糖尿病人淺酌可防心臟病 7274
24 港人35萬患腸道易激綜合症 6839
25 強化胡蘿蔔素基因番茄可抗癌 5487
26 港學童膽固醇量全球第二 5425
27 銀杏 + 人參強化腦記憶 5536
28 女性淺酌可防骨質疏鬆 5546
29 挪威指三文魚無基因改造 5194
30 燒烤肉類影響生殖力 4558
31 抗癌西蘭花在英培植 5336
32 紅酒抗氧化兼防癌 5586
33 多食草莓身材勻稱 4709
34 橄欖油加青菜，關節炎剋星 5372
35 青少年最常吃薯仔 5384
36 減食可防患老人癡呆 5081
37 女姓多吃穀類可防中風 5239
38 每日一蛋無礙心臟健康 6762
39 咖啡因能舒緩緊張性頭痛 5837
40 三隻西瓜可當一粒『偉哥』 5145
41 有機蘑菇含大腸桿菌 4791
42 愈吃得苦愈健康 5383
43 港婦女對骨質疏鬆少認識 5388
44 沙律加生蔬菜含菌量高 4943
45 每年驗糞減患結腸癌 6320
46 基因改造雞產抗癌蛋 5764
47 老人常飲葡萄酒智商高 4816
48 「雙薯」汁有效治便秘 5998
49 補品多熱氣可致易患鼻咽癌? 5079
50 湯水精神治療更勝營養 6679
51 銀杏葉泡茶治冠心病 7408
52 扣喉減肥令胃酸易侵蝕牙齒 6377
53 三文魚飼料含毒物 5245
54 大量進食味精無致生命危險 5140
55 高脂多油賀年食品應少吃 4902
56 港「衛生100分」評核食肆 4675
57 濫服冰毒防損心腎 5345
58 給電腦操作者的食譜 4723
59 美致癌物名單新增12 種 4836
60 港半數食品含基因改造成分 6259
61 廣州鼓勵青少年飲牛奶增高 5144
62 飲咖啡可致血壓偏高 5197
63 食巧克力未能減壓紓鬱 4982
64 燐鈣比例好能保持骨質 4694
65 老年人如何吃水果 5067
66 黃豆含毒性會致乳癌 6426
67 選對沙律醬保心臟健康 6777
68 喝汽水小心骨頭鬆 4703
69 牛奶與乳酪的營養比較 6648
70 橄欖油可助防結腸癌 4987
71 蔬菜熟吃更能抗癌 5204
72 港團體抗議麥當勞售『基因漢堡』 4725
73 嗜飲咖啡易患骨疏鬆症 5122
74 港兒童嗜甜食多偏肥 5363
75 鯊魚也患癌鯊魚產品效成疑 4760
76 人體缺鋅容易疲倦患感冒 6428
77 一個即食麵21倍蛋麵脂肪量 6119
78 不吃紅肉可損免疫力 5230
79 港人日飲水不足八杯 4771
80 咖啡因對人體之影響 5109
81 多吃魚類能降低心臟病發率 5823
82 心肌梗塞飲食須知 5678
83 飲食營養－纖維素（Cellulose) 4996
84 糖尿病人淺酌可防心臟病 5812
85 蠔含鋅量高妙用無窮 5872
86 多吃素生女機會高 5783
87 吃奶蛋素食健康嗎？ 5688
88 麥當勞發守則善待雞隻 4960
89 皮蛋的衛生與營養 14042
90 港三大快餐集團用基因食物 5268
91 港環團著禁美粟米進口 5048
92 西方古法雞湯可治感冒 7616
93 港首宗飲過量汽水致腦病 5690
94 女性嗜煙食肉致乳癌年輕化 6239
95 小心購到加料肉類 5141
96 維他命對心臟有害? 6115
97 咖喱會吃上癮 ? 5533
98 港人嗜零食亞洲稱王 5199
99 港售14款銀杏葉丸不合標準 7503
100 夢遊時暴飲暴食的「夢食症」 7142

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