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「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
每 個 人 都 希 望 自 己 能 擁 有 一 頭 烏 黑 亮 澤 豐 盈 的 頭 髮 ， 但 近 年 來 頭 髮 早 白 及 脫 髮 現 象 已 有 年 輕 化 的 趨 勢 ， 給 人 一 種 未 老 先 衰 的 感 覺 。 這 對 年 青 人...
週五, 15 8月 2008 | 6987 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
中 國 人 與 日 本 人 將 茶 葉 做 為 飲 料 已 經 有 千 年 以 上 的 歷 史 ， 尤 其 烏 龍 茶 及 日 本 人 愛 喝 的 生 茶 ， 更 是 令 人 愛 不 擇 口 。 近 來 許 多 醫 學 的 研 究 顯 示 ，...
週五, 15 8月 2008 | 8462 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
膽 固 醇 膽 固 醇 是 一 種 脂 性 物 質 ， 由 身 體 肝 臟 製 進 出 來 ， 亦 可 從 動 物 性 的 食 物 中 吸 取 ， 例 如 蛋 黃 、 內 臟 、 魷 魚 、 內 類 等 。 我 們 的 身 體 是 需 要 膽...
週五, 15 8月 2008 | 5705 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
患膽固醇過高的人士應根據以下守則來進食 1 . 跟 隨 健 康 飲 食 金 字 塔 的 指 引 , 建 立 均 衡 營 養 的 飲 食 習 慣 。 2 . 避 免 進 食 含 高 飽 和 脂 肪 食 物 。 3 . 保 持...
週五, 15 8月 2008 | 9835 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
適 宜 進 食 魚、肉類海產類 1 . 各 類 瘦 肉 ( 牛 、 豬 、 羊 、 雞 、 鴨 , 鵝 ) 以 上 食 物 應 以 每 天 5 - 6 兩 為 適 合 。 2 . 魚 及 貝 殼 類 海 產 如 帶 子 、 蜆 、 蠔 。 3 . 浸 鹽 水...
週五, 15 8月 2008 | 6885 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
減 少 進 食 魚、肉類海產類 　 1 . 肥 肉 、 腩 肉 和 皮 層 如 豬 手 、 薰 蹄 、 雞 翼 、 鳳 爪 、 鵝 掌 、 鴨 翼 。 2 . 肥 膩 茶 樓 點 心 。 3 . 燒 臘 如 乳 豬 、 臘 味 、 肉 腸 、 金...
週五, 15 8月 2008 | 5901 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
週五, 15 8月 2008 | 9011 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
食 水 內 注 入 氟 會 有 效 防 止 蛀 牙 ， 但 據 英 國 南 安 普 敦 大 學 醫 療 研 究 中 心 的 一 項 研 究 卻 發 現 ， 原 來 經 常 飲 用 含 氟 的 食 水 ， 較 易 容 易 造 成 髖 骨 骨 折 。 ...
週五, 15 8月 2008 | 6650 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
維 生 素 是 一 群 身 體 所 需 的 有 機 質 ， 對 於 人 體 的 健 康 非 常 重 要 ， 您 可 以 注 意 手 邊 的 維 生 素 補 充 品 有 哪 些 內 容 ？ 是 否 完 整 ？ 劑 量 是 否 適 合 ？ 大 部 分...
週五, 15 8月 2008 | 6786 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...
「今日營養」手冊/都市營養病
作者:NetMedia 時代動力
高 血 壓 患 者 的 飲 食 原 則 ： 1. 攝 取 圴 衡 的 飲 食 。 2. 多 攝 取 含 高 纖 維 質 的 食 物 ， 如 ： 新 鮮 水 果 、 蔬 菜 ， 以 預 防 便 秘 。 3. 少 攝 取 含 高 鈉 質 的 食 品 ，...
週五, 15 8月 2008 | 7570 點擊次數 | 列印 |  E-mail | 更多...

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