春天是一年中最美好的季節，也是舊病易發的季節。

一) 春日養陽 重在養肝

幾年，飼養寵物的人越來越多。特別是各種寵物狗，它們伶俐聰慧，活潑可愛，憨態可掬，贏得了主人特別是孩子的喜愛。關心動物，施愛於寵物狗，本無可厚非。但是在春天這個特俗時期，為了您的健康，狗主人和孩子還是最好少接觸、挑逗、玩耍它們，以免給您和孩子的健康帶來威脅。

春季，動物容易煩躁咬人，狗主和孩子最好遠離動物，以免被寵物狗咬傷和抓傷。當家長看到孩子逗動物時，應要加預防措施及適時制止。

春季動物比較容易煩躁，尤其是下過崽的動物更會因為護崽心切而傷人，即使是主人也不例外。孩子們

初春已至，天氣暖中帶寒。患感冒的人急劇增加，而患者在感冒期間又感染上其他病菌，支氣管炎、肺炎等患者也不在少數。

一日之際在於晨，一年之際在於春，轉眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節。然而，也是“百草發芽，百病發作”的季節，因此應注意保健養生。

一：春季防病

A：早春當防流行病

早春二月是“乍暖還寒，最難將息”的時節，正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟'。珍意養生，切勿輕心。”據預測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些流行病的預防工作很重要。

農諺說："春打六九頭"。按我國傳統的說法，春天是從立春這天開始的，立夏結束。農曆一月稱初春、元春；二月稱早春、仲春；三月稱暮春、季春。，按照氣候學規定，日平均去氣溫在15℃時，才是春天的標準溫度。因我國南、北溫度差異大，立春之日，被公認為春天的第一天。

四季氣象醫學和養生保健之 (一)

春季養生