1. sleepopenmouth不宜午睡的四種人:

夏季氣候炎熱,汗出增多,體力消耗增加,午後睡個覺對恢復體力大有益處,但並非人人都是可以午睡的。德國科學家研究發現,下列四種人不宜午睡。

  • 有低血壓疾病的人以及

條紋指甲

指甲表面不夠光滑,出現一條條的直條狀,通常會出現在操勞過度或用腦過度後;假如長期睡眠不足,這些條紋更會很清楚顯現出來。通常完美主義者容易精神衰弱或緊張,這些條紋也隨之而來,他們也容易患上頸梗膊痛的緊張症狀。如果直條紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變,應該多加注意身體調理。

白點

  1. 失眠時,好多人會數羊,但結果更難入睡。 不妨一試如下方法;其實平常人呼吸的原理,吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。

  2. 有人說一罐可樂會有十二匙糖,飲下後會直接變成身體內的糖分。飲時想想!

  3. 有人減肥不吃早餐,事實所得效果相反,會更肥胖。

美 國 馬 里 蘭 州 一 本 叫 《 未 來 者 》 ( Futurist ) 的 雜 誌 邀 來 一 些 專 家 對 下 一 世 紀 作 出 預 測 。

據 雜 誌 日 前 公 布 由 著 名 科 學 家 、 研 究 員 及 學 者 對 人 類 未 來 一 百 年 生 活 十 項 轉 變 的 預 測 。 其 中 最 矚 目 的 , 是 人 類 將 會 愈 來 愈 長 命 ; 五 十 年 後 , 百 歲 人 瑞 的 數 量 會 由 現 時 的 13 萬 5 千 人 升 至 220 萬 , 升

據 中 國 吸 煙 與 健 康 協 會 近 期 透 露 , 中 國 有 煙 民 三 點 二 億 , 是 世 界 的 吸 煙 大 國 , 佔 全 世 界 吸 煙 人 口 的 四 分 之 一 。 目 前 , 每 年 死 於 吸 煙 導 致 的 疾 病 的 大 陸 人 約 有 七 十 五 萬 , 每 日 二 千 多 人 。

中 國 吸 煙 與 健 康 協 會 副 會 長 張 義 芳 教 授 表 示 , 照 此 推 算 , 到 下 個 世 紀 中 , 大 陸 每 年 將 有 三 百 萬

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