在音質、功能及操作等方面具有至真至美特色的微型收放機,即“隨身聽”,因攜帶方便,在青少年中很是盛行。戴著耳機聽音樂或外語,既不影響他人,又可避免外界干擾,是一種瀟灑、雅致、舒適的精神享受。可經常使用“隨身聽”或耳機也會帶來某些潛在的危害,出現以下兩種耳機病”

除感冒減喉炎

中 國 人 相 信 用 雞 燉 湯 可 有 滋 補 之 效 , 而 西 方 亦 有 代 代 相 傳 幾 百 年 歷 史 的 一 款 古 法 炮 製 雞 湯 , 據 說 有 醫 治 傷 風 感 冒 的 療 效 。 這 說 法 現 在 經 過 科 學 家 的 驗 證 , 原 來 真 的 有 根 有 據 。

美 國 內 布 拉 斯 加 州 大 學 醫 療 中 心 的 一 個 研 究 小 組 指 出 , 家 傳 古 法 炮 製 的 一 款 雞 湯 所 採 用 的 多 種

運動是快樂的事,但請注意切勿過度

運動可令人健康是共知的道理,但對尚未完全發育好的青少年來說,一些活動是他們不宜過早和過量參與的。如長跑、拔河、兔子跳等等。

臨床上發現青少年最常見的運動傷害是腳踝扭傷,其次為膝蓋軟骨發炎,受傷後不但會痛,而且也會其他問題,以跑步為例,有個案疑因為跑步受傷,令到背痛甚至連腳也無法伸直。導致的受傷原因是因為地面有高低傾斜情況。專家建議起跑時右腳處在低處的話,最好跑一段時間後改讓左腳踩在低處,避免一隻腳一直負重過度,造成傷害。

美國某大學的一實驗,分兩組兔子:

  • 1組,每日餵食兔子高膽固醇的食物,還餵食一杯咖啡;
  • 2組,每日餵食兔子高膽固醇的食物;則未餵食咖啡。

在約十多週後,結果得出是每日被餵食一杯咖啡的兔子,其「血腦障壁」結構功能皆更完整。

約以同樣情況推斷,每日喝一杯咖啡或可保護腦部,及預防患上(老人癡呆症)(Alzheimer's Disease)的風險。

「血腦障壁」就像一個過濾器,可保護腦部中樞神經不受血液中有害化學物質的可能傷害。

清明節快到了,大家往掃墓時常會發生腰酸背痛、肌肉拉傷及蚊釘蟲咬傷等清明節症候群,
在出發前,最好先做適量的身體肌肉舒展,避免軟骨組織受壓迫,
如果需要連續開車一小時,建議適時下車活動筋骨,避免腰部及頸部酸痛。

往鄉郊地區掃墓的人士應穿著寬鬆及淺色長袖衣褲以防蚊釘蟲咬。尤其春季正值蚊蟲活躍時期,蚊子常出沒山中及草木茂盛處。

日本「札幌醫科大學」研究人員在最新一期「自然生物技術」網絡雜誌上發表論文,他們研究在老鼠身上的肝硬化治療,已經取得成功的實驗成果。「札幌醫科大學」計劃今後與企業合作進行臨床研究,希望五年內將這個成果投入人類臨床應用。

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