營養 食品

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杏仁

杏仁

脂 肪 含 量 極 高 ( 每 盎 司 含 13 g ) 的 杏 仁 卻 可 能 對 心 臟 有 益 呢 ! 某 教 堂 26,000 位 基 督 教 做 過 一 項 調 查 , 每 週 食 用 至 ...

亞麻

亞麻

肯 定 是 21 世 紀 備 受 追 捧 的 健 康 新 彗 星 。 目 前 美 國 國 家 癌 症 研 究 所 正 仔 細 研 究 它 潛 在 的 化 學 預 防 功 效 , 因 為 它 是 自 然...

有關小麥草的發展

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小 麥 草 的 神 奇 療 效 , 由 日 本 醫 生 萩 原 義 秀 發 揚 光 大 。 啟 發 這 位 作 者 研 究 麥 草 功 效 的 , 是 一 位 熊 本 大 學 藥 學 部 教 授 藤 ...

豆芽

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豆 芽 的 熱 量 極 低 , 而 且 維 他 命 C 含 量 極 高 , 一 杯 豆 芽 就 含 有 非 吸 煙 者 的 「 每 日 建 設 攝 取 量 」 的 一 半 , 再 加 上 每 杯 豆 ...

營養 資訊

適量飲酒預防中風

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眾 所 周 知 , 飲 洒 過 多 只 會 對 身 體 百 害 而 無 一 利 。 然 而 , 根 據 美 國 波 士 頓 Brigham and Women's Hospital 過 往 的 一 份...

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